アロマルームナチュレ

久々の手作り石けんレッスンです＊

初めての方でしたので、まずは基本のオリーブ石けんを作りました。

個人的には、このプレーン石けんが一番好きです。

自然と手に取る回数が多いってことは、それだけ安心感があるってことかなーと思ってます。

お好みで香りもプラス。

今回の保温箱は靴箱です（笑）

何だか高級な贈答品みたいですね♪

11月ですが、まだまだ気温の高い日が続いていますので、こういった箱や段ボールでもＯＫですよ！

この後は石けんの様子を見ながら

型出し　⇒　切り分け　⇒　乾燥です。

これから空気も乾いてくるので、石けんの乾燥にはいい季節。

香りもつけているので、お部屋で乾燥させながら香りも楽しめますね♪

アロマルームナチュレでは現在定期開講はしていませんが、お二人様からプライベートレッスンを承っております☆

アロマスクール＆ケアサロン

アロマルームナチュレ

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ナチュラルケアセラピスト養成講座の実技レッスンを行いました。

最後の実技レッスンは

・フェイシャルリンパドレナージ

・フェイシャルトリートメント

・ヘッドマッサージ

でした！

フェイシャルトリートメントの前に、ドレナージのレッスンです。

リンパドレナージは筋肉を刺激するのではなく、リンパの走行に沿って老廃物を排出させるという手技です。

ソフトに皮膚を動かし、排出させる方向は常に鎖骨窩になります。

これは、トリートメントを学んでいる人にとっては少し戸惑うところかもしれませんね。

でもむくみの軽減にはとても適しているのですよ♪

その後オイルを使用してのフェイシャルトリートメント。

こちらはドレナージがリラックスであるとしたら、リフレッシュさせる役割があります。

しっかりと筋肉を捉えてトリートメントをしますので、かなりのリフトアップ！

施術後にはひとまわり・・・いや、ふたまわり、お顔が小さくなっている実感あり☆☆☆です。

ベッドで行う練習で、「起きている」ということは困難を極めます（笑）

意識を保とうとしても、思わず眠ってしまうぐらいリラクゼーション効果が高いってことですね♪

ヘッドマッサージも人にしてもらうと、文句なしに気持ちいいです。

半年間学んできたレッスンですが、いよいよ来月で修了です。

今回初めての挑戦でしたので、色々と課題も見えてきました。

2017年はさらに学びやすく、もっと身近にアロマケアを！

という観点からカリキュラムを組んでいこうと思います。

医療、介護、ホームケア、セルフケア、心地よいケアを目指す全ての方へ

「なぜ」や「確かな理由」がきちんと理解できて、実践的に大切な人のケアができる‥思いやりあふれるセラピスト育成を目指して＊

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何だか急に寒くなったので、ついにファンヒーターを出したnacoです。。。

これから段々と寒くなるのでしょうね〜

あぁ〜　寒いの苦手ですー(T_T)　←　毎年言ってます

さて、週末は母のケアをしました♪

↑こちらがケアキットです☆

必要最低限のものですが、バスソルト、クリーム、植物油、精油などです。

訪問の場合はこれ以外にタオルや消毒、キッチンペーパーやテッシュなども必要になります。

晴天のドライブ日和！

パートナーのＭさんと日生までひとっ走り。

デイサービス施設へ、アロマトリートメントのボランティアに伺いました♪

せっかく海まで来たのだから、ロケーションのいいところでランチしよう！

とやってきました。

KIWI'S cafe

岡山県備前市日生町寒河２８２−２５

海を見ながらのランチタイム。

オムライスもおいしかったですが、景色もご馳走です〜♪

お腹もいっぱいになったところで「デイサービス　ほほ笑み」さんへ。

古民家でゆったりのんびり。

本当に家族が集うような穏やかな雰囲気です。

立派なお庭もあり、マユミが色づいていましたよ♪

こちらでセラピーをされているセラピストのＹちゃんとは、福島の方の保養ボランティアで知り合いました。

初めて会った時から意気投合、それが今日まで続いているなんて、とても幸せなことです。

今日はナチュラルケアセラピスト養成講座の実技（Ｂ）でした。

毎回写真を撮るのを忘れるので、今日はしっかり撮影しました！

足浴

まず足浴で温めます。今日は優しい香りのローズバスソルトを入れました♪

足浴の方法はいくつかありますので、目的に応じてレッスンしています。

例えば訪問の場合や、洗面器のような道具がない場合などです。
今回は在宅と仮定していますので、大きめのたらいでする方法です。

足浴をしながらリンパの流れをよくする、ちょっとした体操もしますよ〜^^

膝下のトリートメント

クライアントさんには椅子に座ってトリートメントを受けて頂きます。

これだとお着替えの必要もありませんし、車椅子などでも気軽に受けて頂けますね。

椅子の高さや形状はその都度違ってくると思いますので、セラピストは臨機応変に対応します。

クライアントさんが一番楽な体位、リラックスできる体位に心配りしながら、セラピスト自身も施術しやすい体勢を取ります。

練習中はみなさん目がとろ〜〜んとして、眠気と闘っていましたよ（笑）

それほどリラックスできるんですね！