柿Cafe

やっと9月になりましたね。

台風もどんどん来るし、何だか落ち着かない毎日ですが、夏の疲れは出ていませんか?

 

さて、今日はお知らせです!

 

アロマアドバイザーとしてお世話になっている柿の木薬局さんで「柿Cafe」が開催されます*

漢方に興味のある方、是非ご参加下さい♪

 

(写真はRちゃんにもらった千日紅 ドライにしてます)



 

◆柿Cafe @柿の木薬局

  • 日程:9月15日(土)14〜16時ごろまで
  • 内容:店長おすすめの養生茶とスイーツを食べながら、秋から冬の簡単にできる養生・料理のことを店長がお話します。
  • プレゼント:養生茶・養生の冊子
  • ゴースト血管スコープ・血流測定もできます。
  • 参加費:500円
  • 場所:岡山県岡山市北区清輝本町3-30 柿の木薬局
  • ご予約/お問い合わせ先:柿の木薬局 店長 藤巻さん 086-234-7676

アロマルームナチュレのブログを見たよと言って下さったら、話が早いです(笑)

 

 

先日の緩和ケアボランティアで頂いたかき氷☆

 

施術も終わり、ボランティア室で事務をしていたら、けっこう本格的なかき氷屋さんに扮した看護師さんたちがやってきて

しゃかしゃかと作ってくれました!

すごい美味しかったです^^

患者さんも喜ばれただろうな〜〜

 

それから近況報告

 

先日母と妹と一緒に南こうせつのコンサートに行ってきました!!

母がこうせつの大ファンなのです。

 

私は母と行くのは2回目。車椅子席で見てました。

コンサート始まる前はノリノリだったんだけど、だんだん母も疲れてきた様子で・・・

 

だっておじさま、おばさまの熱気がすごいんですもの〜(^_^;)

熱中症になったらいけないと思って、私は母をうちわで扇いだり飲み物を飲ませたりして

楽しむ余裕があまりなく、終わったらぐったりでした・・・

 

でもこうして妹と母と一緒にコンサートへ行けたこと

本当にありがたいことだし、一生の思い出になりました。

 

しんどいこと、悲しいことも多いけど

小さな幸せに目を向けて、心を寄せて、生きていきたいですね**

メディカルハーブでホームケア

体調を崩して、ほんの数日帰省していた娘。

都会の風にやられて気管支炎になってしまいました。

 

まずはあったかくして静養することが一番なのですが

あとはセラピストの腕の見せどころ・・・!!!

 

アロマ&ハーブでホームケア三昧の毎日でした。



 

リンデン、カモミール、エキナセアなどをブレンドしているところ。

抗炎症だけでなく、身体の免疫力をアップさせたり、ストレス緩和できるように考えてブレンドします。

 

 

エアコンをするとどうしても部屋が乾燥してしまうので、ハーブで芳香浴

こうすると揮発性の成分だけでなく、湿度も補給できます。

ローズマリーのすっとした香りが爽やかで、喉にもいいですね。

 

また積極的な吸入としては、マグカップでユーカリなどの精油も吸入しました。

あと、お風呂上りはトリートメントオイルを作り、ヴェポラッブのように喉や胸

背中にすり込みます。

 

足裏だけのトリートメントも身体の負担にならずオススメです。

それだけでも気持ちのいいものですし、精油を吸収させるのにも好都合。

体力のない時のトリートメントは短時間&ピンポイントで。

 

 

東京へ戻る時には当面飲めるハーブティーをブレンドして持たせました。

気管支炎、頭痛、生理痛の症状別ブレンドです。

 

幸い食欲はあったので、夏野菜や長いも、紫蘇、豚肉、にんにくなどなど

疲労回復食材をたーくさん食べさせました(笑)

 

モロヘイヤとトマトのにんにくスープが大好評でしたよ!

 

本当に植物がなかったら、わたしたちは生きていけないなとしみじみ感じました。

アロマにハーブに夏野菜。

とにかく感謝感謝です。

 

そして一人でも多くの方に、植物療法を伝えていきたいなーとあらためて思った出来事でした。

 

 

『カラダにいいこと ココロに優しいもの』

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
アロマルームナチュレ
http://aronatu.com

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

 

2018年レッスン予定

詳細は随時アップします!

 

9月8・9日◆アロマテラピー検定対応コース

10月◆手ごね石けん

11月◆ハンドトリートメント講座

12月◆クリスマスクラフト

ハーブと暮らす夏

あぁぁ〜〜

ちょっと目を離すともう8月が終わろうとしています。。。

 

書きたいこともたくさんあったのですが、日々に追われるとつい、ブログが滞ってしまいます。。。

ごめんなさい。


 

今年の夏はとにかく暑くて、本当に大変でした。。。

まだ過去形にできないほど暑いですよね(・_・;)

もう9月も近いというのに。

 

小さな畑の野菜たちはほとんど全滅し、あまりの暑さに水遣りをしても追いつかず

庭で枯らしてしまった植物もいくつかあります。

 

私たちは暑かったらクーラーのきいた部屋へ逃げ込めるけど

植物たちは動くことも、隠れることもできず、ただひたすら紫外線に焼かれ続けて。

 

今年の植物は色素など調べてみたら、いつもより濃度や成分が違うんじゃないかなって思います。

 

暑くても元気なのはやっぱりハーブ!

レモングラスとミントのフレッシュハーブティーは冷やしたり、食後にホットで飲んだりと

毎日たくさん飲みました。

 

植物の色素は植物自身が紫外線から身を守るためのもの。

その色素をハーブティーという形で頂きます。

 

ありがとう**

 

 

『カラダにいいこと ココロに優しいもの』

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
アロマルームナチュレ
http://aronatu.com

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

 

2018年レッスン予定

詳細は随時アップします!

 

9月8・9日◆アロマテラピー検定対応コース

10月◆手ごね石けん

11月◆ハンドトリートメント講座

12月◆クリスマスクラフト

ハーブクラフトレッスン

久しぶりのクラフトレッスンでした!

 

今回はラベンダーがたくさんあったので、贅沢三昧?笑

教室はハーブたちの優しい香りに満たされていましたよ♪

 

そして実習も盛りだくさん!

 

まずはモイストポプリから


 

天然のお塩に香りをつけて、ハーブと重ねてゆきます。

蓋を開けた瞬間トキメクように、自家製のドライフラワーも飾って。

 

とっても素敵にできあがりました!

まるでお花のスイーツみたい♪

 

使ったハーブやお花はたちは

カレンデュラ、ラベンダー、ローズレッド、ローズバッズ

千日紅、ローズヒップ、アナベル

 

香りは精油やポプリ用のオイルも使いました。

 

 

これが楽しみ!!お茶タイム〜♪

生徒さん手作りのパンナコッタです!とっても美味しい!

 

夏なので冷えたハーブティも一緒に頂きました。

レモングラス、バタフライピー、まこも

ペパーミントを閉じ込めた氷をぽんと浮かべて

 

さて、大量のラベンダーの出番です☆

あらかじめ花穂だけ切り取ってドライにしていたので、それを外していきます。

ハーバルバスボウルを作りたいので、肌触りを優しくするためにお花だけにします。

揉むとたちまちラベンダーのすごいいい香り!


 

出来上がりはこんな感じ♪

夏向きにラベンダー、ミント、カモミールをブレンドしました。

もちろんラベンダーはお花だけ

 

iPhoneImage.png

 

お鍋にお湯を沸かし、ハーバルボールをぽん!と入れて蓋をして10分抽出

このままお風呂にだばば〜っと入れます。(熱いから気をつけて!)

ハーバルボールで身体のいろんなところをポンポンすると、とっても癒されますよ!

 

あと、これは実習ではやっていないのですが、ラベンダーの芳香蒸留水を作っているところ。

キッチンから漂うラベンダーの蒸気で、家中がいい香り〜

これもまた実習でやってみたいですね♪

 

 

 

さて、ラストはハーブサシェを作りましょう。

お花を使うと当然茎が残るので、余すことなく使い切ります。

 

茎だけでもすごくいい香りなんですよ〜♪

ドライをカットするのは大変なので、袋に入れて切りましょう。

香りを長持ちさせる&防虫効果アップでクローブも入れました。

 

そのまま枕元に使うもよし、下駄箱やクローゼットにもオススメ!

香りが弱くなったら精油をプラスしてもいいですね^^

 

次回8月はアロマベーシック講座です。

アロマセラピーをこれから学んでみたいという方、おすすめです。

テキストや実習もコミコミです。是非!

 

『カラダにいいこと ココロに優しいもの』

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
アロマルームナチュレ
http://aronatu.com

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

 

2018年レッスン予定

詳細は随時アップします!

 

8月19日◆アロマセラピーベーシック講座

9月8・9日◆アロマテラピー検定対応コース

10月◆手ごね石けん

11月◆ハンドトリートメント講座

12月◆クリスマスクラフト

 

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

ラベンダー花穂摘み

猛暑の中、ラベンダーの花穂摘みへ出かけてゆきました。

 

美咲町まきばの館

 

ここを吹く風はちょっと涼しい!


 

花が美しいシーズンは終わっていますが、それでも十分!

お手伝いの気持ち半分、汗だらだらで刈り取っていきます。


 

1株でこの量!

 

そしてなんと10株近く刈り取ったので、すごい量です(^_^;)

 

ラベンダーソフトのおいしいこと♪

 

冷えたトマトを丸かじりしたり、干し梅で塩分補給したりしながら頑張りましたよ。

とにかくいい香り!!!


 

この量でもほんの一部です・・・

さて、どうしましょうね(笑)

 

とりあえず、干して、干して、干しまくっています。

 

せっかくなので、これから色々作っていきます。

 

まず手始めに芳香蒸留水を作りましたよ!

お鍋で作る「なんちゃって方式」ですが、とってもいい感じに作れました。

精油も含まれているので、しっとりしたフラワーウォーターになりました。

 

週末にはこのラベンダーを贅沢にたっぷりと使ったレッスンをします♪

その様子はまたアップしますね☆

 

植物と暮らそう

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
アロマルームナチュレ
http://aronatu.com

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

 

2018年レッスン予定

詳細は随時アップします!

 

7月29日◆ハーブクラフト ポプリ

8月19日◆アロマセラピーベーシック講座

9月8・9日◆アロマテラピー検定対応コース

10月◆手ごね石けん

11月◆ハンドトリートメント講座

12月◆クリスマスクラフト

 

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*